El absentismo laboral primera causa de preocupaci\u00f3n en las empresas<\/b><\/p>\n A casi todas las empresas les preocupa el absentismo laboral, sea porque interfiere en la productividad, en la calidad del trabajo y sobre todo por su impacto econ\u00f3mico. Lo que sorprende es que, aun as\u00ed, cuesta que las organizaciones implanten medidas preventivas o mejoras respecto a los factores psicosociales enfocados a reducir el estr\u00e9s<\/strong><\/a> y bajar el absentismo laboral<\/a>. \u00a0Y aunque hay otras que est\u00e1n invirtiendo much\u00edsimo esfuerzo en bajar la siniestralidad, el absentismo<\/strong> y en crear ambientes saludables, me pregunto, \u00bfrealmente hay resultados? Estoy segura, y lo s\u00e9, que en algunas organizaciones s\u00ed se est\u00e1n obteniendo resultados satisfactorios, pero, pero viendo las \u00faltimas estad\u00edsticas y publicaciones en Espa\u00f1a, \u00e9stas deben ser las minoritarias, ya que las cifras de absentismo est\u00e1n en alza y peores que nunca.<\/p>\n Font: VIII INFORME ADECCO SOBRE EL ABSENTISMO 2019<\/p><\/div>\n Pienso que tanto las personas como las organizaciones tendr\u00edamos que reflexionar sobre c\u00f3mo est\u00e1n enfocando la gesti\u00f3n de su vida, o en el caso de las empresas qu\u00e9 valor representan las personas en \u00e9stas.<\/span><\/p>\n Uno de los factores m\u00e1s importantes a tener en cuanta para mi es la <\/span>reducci\u00f3n del estr\u00e9s <\/span><\/a>y, al mismo tiempo, saber crear y\/o mantener\u00a0 la <\/span>motivaci\u00f3n<\/b> de las personas; es cierto que hoy en d\u00eda la oferta de las empresas que permiten mejorar la <\/span>motivaci\u00f3n organizacional<\/b> y proporcionar felicidad a los empleados es m\u00e1s grande\u2026 Pero, yo me pregunto\u2026<\/span><\/p>\n <\/p>\n \u00bfUna empresa puede proporcionar motivaci\u00f3n y felicidad a sus equipos?<\/span><\/b><\/p>\n La RAE (Real Academia Espanyola) define la <\/span>Motivaci\u00f3<\/b>n<\/strong> como el \u201cconjunto de factores internos o externos que determinan en parte las acciones de una persona\u201d.<\/span><\/p>\n William P. Sexton,\u00a0 en su obra \u201cTeor\u00edas de la Organizaci\u00f3n\u201d se refiere a la <\/span>Motivaci\u00f3n<\/b> como \u201cel proceso de estimular a un individuo para que realice una acci\u00f3n que satisfaga alguna de sus necesidades y consiga alguna meta deseada por el motivador\u201d.<\/span><\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son los diferentes tipos de Motivaci\u00f3n?<\/b><\/p>\n Seg\u00fan los psic\u00f3logos Edward L.Deci y Richard M.Ryan la Motivaci\u00f3n se clasifica en:<\/span><\/p>\n Algunos ejemplos de Motivaci\u00f3n Extr\u00ednseca que hoy en d\u00eda se aplican en las empresas son:<\/span><\/p>\n Es importante que las empresas sean capaces de crear condiciones laborales y ambientes que proporcionen a sus equipos la posibilidad de sentirse motivado, reconocido, incentivado\u2026 El impacto que generen depender\u00e1 de las circunstancias y estados emocionales de cada persona. Cada colaborador es responsable de c\u00f3mo vive su propia motivaci\u00f3n y felicidad. Por ello es muy recomendable proporcionarles herramientas para que descubran su \u201cmotivaci\u00f3n intr\u00ednseca\u201d, y saber c\u00f3mo gestionar sus emociones y factores estresantes de su d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n Todo ello supondr\u00e1 crear un ambiente laboral enfocado a la salud y el bienestar, lo que permitir\u00e1\u00a0 reducir los actuales \u00edndices de absentismo. El \u00e9xito de las \u201c<\/span>motivaciones extr\u00ednsecas<\/b>\u201d est\u00e1 altamente ligado a la \u201c<\/span>motivaci\u00f3n intr\u00ednseca<\/b>\u201d.<\/span><\/p>\n Relaci\u00f3n Motivaci\u00f3n Intr\u00ednseca y Motivaci\u00f3n Extr\u00ednseca<\/p><\/div>\n \u00bfC\u00f3mo podemos ayudar a las personas a incrementar su motivaci\u00f3n intr\u00ednseca?<\/span><\/b><\/p>\n Esta misma pregunta es la que me ha llevado a estudiar mis propias<\/span> motivaciones<\/b>: \u00bfqu\u00e9 es lo que me motiva?, \u00bfqu\u00e9 es lo que me hace sentir feliz?, \u00bfqu\u00e9 puedo hacer para equilibrar y mantenerme motivada?<\/span><\/p>\n Te planteo que reflexiones sobre las siguientes preguntas:<\/span><\/p>\n Desde mi humilde opini\u00f3n y mi propio pensamiento, realmente no se trata s\u00f3lo de Motivar , sin\u00f3 que las empresas y los responsables de equipo han de saber tambi\u00e9n <\/span>NO DESMOTIVAR<\/b> a las personas.<\/span><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo podemos ayudar a incrementar la motivaci\u00f3n intr\u00ednseca de los trabajadores?<\/b><\/p>\n Desde mi punto de vista es necesario proporcionar a los empleados aprendizajes que les ayude a enfocarse en los factores positivos, ser m\u00e1s proactivos y resolutivos.<\/p>\n Las t\u00e9cnicas de Mindfulness<\/strong><\/a> o atenci\u00f3n plena ayudan a disminuir la ansiedad, que normalmente es fruto de preocupaciones enfocados al futuro, desviando la atenci\u00f3n al momento presente.\u00a0 Con ellas se trabaja el compromiso, la aceptaci\u00f3n y suspensi\u00f3n de juicios, enfocando la atenci\u00f3n a la experiencia del momento, por lo que las personas revisaran su percepci\u00f3n de las situaciones y enfocaran m\u00e1s sus energ\u00edas positivas, aumentando la sensaci\u00f3n de claridad mental, motivaci\u00f3n<\/strong> y felicidad.<\/p>\n Es una de las disciplinas favoritas en compa\u00f1\u00edas conocidas, como Google, Apple o Intel, utilizadas para aumentar la productividad de sus equipos, as\u00ed como para mejorar la creatividad, comunicaci\u00f3n y toma de decisiones.<\/p>\n Las t\u00e9cnicas de esta disciplina, entrenan la capacidad de la mente a enfocar la atenci\u00f3n en el presente y mejorar la inteligencia emocional, fomentando el pensamiento creativo al cambiar la manera de percibir e interpretar las situaciones. Ayuda a los empleados a gestionar sus emociones y reducir el estr\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n Proporciona t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n, entre otras, con las que los empleados consiguen focalizar la atenci\u00f3n, y aumentar el autocontrol, mejorando la resiliencia.<\/p>\n Proporcionando <\/span>programas de Mindfulness o Atenci\u00f3n Plena<\/span><\/a> ayudamos a los trabajadores a:<\/span><\/p>\n En definitiva, las <\/span>t\u00e9cnicas de Mindfulness o Atenci\u00f3n Plena<\/span><\/a> ayudan a mejorar la motivaci\u00f3n intr\u00ednseca o capacidad de automotivaci\u00f3n de las personas. Descubre los beneficios de la Atenci\u00f3n plena para tu empresa y tus empleados\u00a0 e inf\u00f3rmate <\/span>\u00a0<\/span>aqu\u00ed<\/span><\/a> sobre nuestros programas de Mindfulness <\/strong><\/a><\/span>especializados para las necesidades de tu empresa. En SERHS Serveis \u00a1Te lo ponemos f\u00e1cil!<\/strong><\/span><\/p>\n Desde el departamento de Prevenci\u00f3n de Riesgos de SERHS Serveis te ofrecemos t\u00e9cnicas de motivaci\u00f3n personal y Mindfulness que te permitir\u00e1n mejorar el d\u00eda a d\u00eda. No me desmotives, yo vengo motivada de casa. Llevo 20 a\u00f1os en el \u00e1mbito de la de riesgos laborales y el hecho de colaborar tanto con empresarios como con<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":21205,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85,65],"tags":[],"class_list":["post-21212","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es","category-consultoria-serhs-prevencion"],"yoast_head":"\n![\"PRL-](\"https:\/\/serhsserveis.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/PRL-Estr\u00e8s.jpg\")
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\n\u00bfQu\u00e9 es la motivaci\u00f3n laboral?<\/b><\/p>\n\n
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Redactado por Birgit Heuts, Directora del \u00e1rea de Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales de SERHS Serveis e instructora de Mindfulness y nivel pr\u00e1ctico MBSR.<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"