El Curso de Hábitos de Alimentación Saludable permite obtener y desarrollar las herramientas necesarias para adquirir hábitos de alimentación correctos y equilibrados, lo que incidirá positivamente en el estado de salud y previene la aparición de enfermedades y estrés.

Modalidad: eLearning

OBJETIVOS

* Crear hábitos de nutrición y dieta equilibrada y saludable.
* Instaurar un concepto de vida saludable que se aplica al ámbito personal y laboral.
* Entrenar la capacidad de los participantes de planificar y utilizar las herramientas básicas para preparar menús variados y saludables basados en la Dieta Mediterránea.
* Aprender a introducir de una manera atractiva todas las verduras en platos apetitosos.

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