1 de cada 3 personas trabajadoras afirma que no es feliz en su trabajo

viernes, 14 julio 2023 / Publicado en Consultoria SERHS Prevenció, SERHS Serveis Gestiona

Según el Instituto Nacional de Estadística, el INE, 6 de cada 10 trabajadores aseguran que no son felices en su puesto de trabajo y que les gustaría que su empresa pusiera atención en su bienestar emocional, como parte de uno programa de beneficios.

Muchas son las empresas que están poniendo el punto de mira en ese parámetro, el bienestar emocional de sus empleados y empleadas.

Por este motivo, se están activando algunas iniciativas en este sentido, tales como crear la figura de Chief Happiness Officer (o Director de Felicidad), dar herramientas a las personas trabajadoras para reducir el estrés, aprender a gestionar las emociones y el tiempo, cursos de mindfulness, sesiones de coaching para directivos, planes de retribución y cobro flexible…

Desde la Consultoría SERHS Prevención de SERHS Serveis, somos especialistas en la mejora del bienestar personal, la calidad del trabajo y las relaciones interpersonales. Apostamos por una propuesta diferente desde la atención plena y consciente, con dinámicas individuales o en grupo para aprender de la experiencia de todos los participantes.

Motivos para implementar el bienestar emocional en la empresa

Y es que sin duda el bienestar emocional de los trabajadores y trabajadoras es de vital importancia para una empresa por varias razones:

Productividad: Las personas trabajadoras que gozan de un buen bienestar emocional tienden a ser más productivas. Cuando una persona se siente emocionalmente equilibrada, es más probable que esté motivada, sea más creativa y pueda concentrarse mejor en sus tareas.
Esto lleva a una mejora general del rendimiento y la eficacia en el puesto de trabajo.

Retención de talento: La atención al bienestar emocional de los trabajadores desempeña un papel clave en la retención de talento a largo plazo. Cuando una empresa prioriza el bienestar emocional, los empleados y empleadas se sienten valorados y apoyados, lo que aumenta su fidelidad y disminuye la rotación de personal. Esto es importante porque la pérdida constante de talento puede ser costosa y afectar negativamente al funcionamiento de la empresa.

Salud mental: El estrés crónico y los problemas emocionales no tratados pueden conducir a problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión. Cuando los empleados se sienten emocionalmente saludables, es más probable que mantengan una buena salud mental, lo que reduce los costes de la empresa relacionados con el absentismo, las bajas por enfermedad y las disminuciones de rendimiento.

Clima laboral positivo: Si una persona se siente bien emocionalmente, influye en el clima laboral de la empresa. Cuando las personas se sienten bien emocionalmente, es más probable que exista un ambiente de trabajo positivo, colaborativo y armonioso. Esto no sólo mejora la satisfacción de los trabajadores, sino que también fomenta una mejor comunicación, cooperación y relaciones interpersonales, lo que puede tener un impacto positivo en la moral y motivación de toda la organización.

Imagen empresarial: Las empresas que priorizan el bienestar emocional de los trabajadores tienden a tener mejor reputación e imagen empresarial. Esto puede ser atractivo para clientes, inversores y posibles candidatos a trabajadores. Una organización que se preocupa por el bienestar emocional es vista como responsable, compasiva y moderna, lo que puede generar confianza y fidelidad entre las distintas partes interesadas.

Dado que la atención al bienestar emocional de los empleados y empleadas es esencial para el funcionamiento eficiente y sostenible de una empresa, desde la Consultoría SERHS Prevenció de SERHS Serveis recomendamos proporcionar un entorno de trabajo saludable, soporte y recursos para el bienestar emocional de las personas trabajadoras. Es una inversión valiosa, que puede conducir a ventajas competitivas y un éxito empresarial a medio plazo.

¿Qué aspectos debemos potenciar?

Algunos de nuestros consejos están orientados a:

Aumentar las fortalezas personales de los empleados y empleadas. Esto les implicará una mayor satisfacción y rendimiento laboral.
Mejorar las relaciones interpersonales, ya que su calidad nos hace más felices y crea entornos saludables. Ser agradecido, escuchar activamente, no juzgar, etc, nos ayudan a potenciar mejores relaciones laborales.
Incrementar las emociones positivas, que deberían estar siempre presentes en el entorno laboral (alegría, optimismo, humos, esperanza, gratitud…). Una forma es plasmarlas sobre el papel al final de la jornada, y entrenar al cerebro para que sea capaz de destacar los factores positivos por encima de los negativos.
Practicar la atención efectiva, puesto que la capacidad de concretarnos es esencial para nuestro bienestar y felicidad. Por eso es necesario aprender a convivir con las distracciones externas (llamadas telefónicas, whatsapps, emails, etc) e internets (problemas personales, conciliación familiar, etc), por ejemplo, con formaciones específicas de Mindfulness.
Fijar objetivos, saber el «para qué», ya que esto nos reportará una mayor seguridad en lo que hacemos.

Dado que hay que dedicar tiempo a conocer las propias fortalezas y llevarlas a la práctica, le proponemos diversas acciones que le ayudarán a mejorar la salud y el bienestar emocional en vuestra empresa.