Desde el departamento de Prevención de Riesgos de SERHS Serveis te ofrecemos técnicas de motivación personal y Mindfulness que te permitirán mejorar el día a día. No me desmotives, yo vengo motivada de casa. Llevo 20 años en el ámbito de la de riesgos laborales y el hecho de colaborar tanto con empresarios como con

Las técnicas del liderazgo consciente con Mindfulness «El mayor cumplido que jamás he recibido fue cuando alguien me preguntó lo que pensaba…y prestó atención a mi respuesta». Henry David Thoreau (escritor, poeta y filósofo estadounidense) La mayoría de los conflictos, mal entendidos o dificultades en las relaciones humanos es debido a problemas de comunicación o

Cómo el Mindfulness puede ayudarnos sobre los pensamientos negativos El cerebro, por naturaleza está inclinado a pensar continuamente en algo. Planificando, rectificando, valorando (emitiendo juicios), etc. Cómo percibe el cerebro las situaciones depende mucho de nuestras creencias, experiencias y aprendizajes en general. La tendencia de pensamientos que generan deseo hacia objetos, situaciones o personas, vivir