¿Sabes qué es el Mindfulness?
SERHS Serveis te invita a la sesión orientativa del próximo 28 de Septiembre de 13 a 14h en SERHS (Pineda de Mar).
Porqué tu eres lo más importante, te explicamos todas las ventajas que Mindfulness te ofrece. Aprende a vivir con tranquilidad. Empieza a disfrutar con la sesión orientativa y apúntate al curso que iniciamos en octubre, en 2 horarios opcionales de mañana o tarde.
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Y después de la Sesión Orientativa, ¿qué?
Participa en nuestro Programa para la reducción de estrés con Mindfulness orientado a mejorar la atención, reducir el malestar y el estrés, y encontrar tu equilibrio emocional en situaciones difíciles, tanto en el ámbito personal como profesional.
Un programa experimental e interactivo realizado en grupo, donde se incluyen ejercicios prácticos de atención y relajación, meditación y movimientos conscientes, así como explicaciones y diálogos sobre los procesos de la mente y el cuerpo. Mejora tu salud, tu capacidad atencional y aprende a promocionar mejores relaciones interpersonales.
¿Cuándo nos vemos?
odos los miércoles del 10 de octubre y hasta el 28 de Noviembre de 2018 de 9.00 a 11.00h de la mañana o los lunes del 15 de octubre al 10 de diciembre de 16.00 a 18.00h de la tarde. Te esperamos en C/ Bruguera nº 261 de Calella (Barcelona). 8 sesiones presenciales de 2h/sesión. ¡No esperes y benefíciate de nuestro precio de promoción!
*Las plazas son limitadas. Para formalizar la reserva es necesario realizar un pre-pago de 50€ y rellenar el formulario de inscripción. SERHS Serveis se reserva el derecho de anulación de la Sesión Orientativa y del curso en caso de falta de participantes. Para poder acceder al Programa es imprescindible haber realizado la sesión orientativa previa del día 28 de Septiembre.
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Instructora de los cursos:
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