El Curs d’Hàbits d’Alimentació Saludable permet obtenir i desenvolupar les eines necessàries per adquirir hàbits d’alimentació correctes i equilibrats, el que incidirà positivament en l’estat de salut i prevé l’aparició de malalties i estrès.

Modalitat: eLearning

OBJECTIUS

* Crear hàbits de nutrició i dieta equilibrada i saludable.
* Instaurar un concepte de vida saludable que s’aplica a l’àmbit personal i laboral.
* Entrenar la capacitat dels participants de planificar i utilitzar les eines bàsiques per preparar menús variats i saludables basats en la dieta mediterrània.
* Aprendre a introduir d’una manera atractiva totes les verdures en plats apetitosos.

Tornar a FORMACIÓ >