1 de cada 3 persones treballadores afirma que no és feliç a la seva feina

Divendres, 14 juliol 2023 / Publicat a Consultoria SERHS Prevenció, SERHS Serveis Gestiona

Segons l’Institut Nacional d’Estadística, l’INE, 6 de cada 10 treballadors asseguren que no són feliços al seu lloc de treball i que els agradaria que la seva empresa posés atenció en el seu benestar emocional, com a part d’un programa de beneficis.

Moltes són les empreses que estan posant el punt de mira en aquest paràmetre, el benestar emocional dels seus empleats i empleades.

Per aquest motiu, s’estan activant algunes iniciatives en aquest sentit, tals com crear la figura del Chief Happiness Officer (o Director de Felicitat), donar eines a les persones treballadores per reduir l’estrès, aprendre a gestionar les emocions i el temps, cursos de mindfulness, sessions de coaching per a directius, plans de retribució i cobrament flexible…

Des de la Consultoria SERHS Prevenció de SERHS Serveis, som especialistes en la millora del benestar personal, la qualitat del treball i de les relacions interpersonals. Apostem per una proposta diferent des de l’atenció plena i conscient, amb dinàmiques individuals o en grup per aprendre de l’experiència de tots els participants.

Motius per implementar el benestar emocional a l’empresa

I és que sens dubte el benestar emocional dels treballadors i treballadores és d’una importància vital per a una empresa per diverses raons:

Productivitat: Les persones treballadores que gaudeixen d’un bon benestar emocional tendeixen a ser més productives. Quan una persona se sent emocionalment equilibrada, és més probable que estigui motivada, sigui més creativa i pugui concentrar-se millor en les seves tasques. Això porta a una millora general del rendiment i l’eficàcia en el lloc de treball.

Retenció de talent: L’atenció al benestar emocional dels treballadors juga un paper clau en la retenció de talent a llarg termini. Quan una empresa prioritza el benestar emocional, els empleats i empleades se senten valorats i recolzats, el que augmenta la seva fidelitat i disminueix la rotació de personal. Això és important perquè la pèrdua constant de talent pot ser costosa i afectar negativament el funcionament de l’empresa.

Salut mental: L’estrès crònic i els problemes emocionals no tractats poden portar a problemes de salut mental com l’ansietat i la depressió. Quan els empleats se senten emocionalment saludables, és més probable que mantinguin una bona salut mental, el que redueix els costos de l’empresa relacionats amb l’absentisme, les baixes per malaltia i les disminucions de rendiment.

Clima laboral positiu: Si una persona se sent bé emocionalment, influeix en el clima laboral de l’empresa. Quan les persones se senten bé emocionalment, és més probable que hi hagi un ambient de treball positiu, col·laboratiu i harmoniós. Això no només millora la satisfacció dels treballadors, sinó que també fomenta una millor comunicació, cooperació i relacions interpersonals, el que pot tenir un impacte positiu en la moral i la motivació de tota l’organització.

Imatge empresarial: Les empreses que prioritzen el benestar emocional dels treballadors tendeixen a tenir una millor reputació i imatge empresarial. Això pot ser atractiu per als clients, inversors i possibles candidats a treballadors. Una organització que es preocupa pel benestar emocional és vista com a responsable, compassiva i moderna, la qual cosa pot generar confiança i fidelitat entre les diferents parts interessades.

Donat que l’atenció al benestar emocional dels empleats i empleades és essencial per al funcionament eficient i sostenible d’una empresa, des de la Consultoria SERHS Prevenció de SERHS Serveis recomanem proporcionar un entorn de treball saludable, suport i recursos per al benestar emocional de les persones treballadores. És una inversió valuosa, que pot conduir a avantatges competitius i a un èxit empresarial a mig termini.

Quins aspectes cal potenciar?

Alguns dels nostres consells van encarats a:

Augmentar les fortaleses personals dels empleats i empleades. Això els implicarà més satisfacció i rendiment laboral.
Millorar les relacions interpersonals, ja que la qualitat d’aquestes ens fa més feliços i crea entorns saludables. Ser agraït, escoltar activament, no jutjar, etc, ens ajuden a potenciar millors relacions laborals.
Incrementar les emocions positives, que haurien de ser sempre presents a l’entorn laboral (alegria, optimisme, humos, esperança, gratitud…). Una manera és plasmar-les sobre el paper al final de la jornada, i entrenar el cervell perquè sigui capaç de destacar els factors positius per sobre dels negatius.
Practicar l’atenció efectiva, ja que la capacitat de concrentrar-nos és essencial per al nostre benestar i felicitat. Per això cal aprendre a conviure amb les distraccions externes (trucades telefòniques, whatsapps, emails, etc) i inetrnes (problemes personals, conciliació familiar, etc), per exemple, amb formacions específiques de Mindfulness.
Fixar objectius, saber el “per a què”, ja que això ens reportarà una més gran seguretat en el que fem.

Donat que cal dedicar temps a conèixer les pròpies fortaleses i portar-les a la pràctica, us proposem diverses accions que us ajudaran a millorar la salut i el benestar emocional a la vostra empresa.