Vols saber què és el Mindfulness?
SERHS Serveis et convida a la sessió orientativa gratuïta del proper 28 de Setembre de 13 a 14h a SERHS (Pineda de Mar).
Perquè tu ets el més important, t’expliquem tots els avantatges que Mindfulness t’ofereix. Aprèn a viure amb tranquil·litat. Comença a gaudir amb la sessió orientativa i apunta’t al curs que engeguem a l’octubre, en 2 horaris opcionals de matí o tarda.
| INSCRIURE’M a la sessió GRATUÏTA! |
I després de la Sessió Orientativa, què?
Participa en el nostre Programa per a la reducció de l’estrès amb Mindfulness orientat per a millorar l’atenció, reduir el malestar i l’estrès i trobar el teu equilibri emocional en situacions difícils, tant a l’àmbit personal com professional.
Un programa experimental i interactiu realitzat en grup, on s’inclouen exercicis pràctics d’atenció i relaxació, meditació i moviments conscients, així com explicacions i diàlegs sobre els processos de la ment i el cos. Millora la teva salut, la teva capacitat atencional i aprèn a promoure millors relacions interpersonals.
Quan ens veiem?
Tots el dimecres del 10 d’octubre i fins el 28 de Novembre de 2018 de de 9.00 a 11.00h del matí o bé els dilluns del 15 d’octubre al 10 de desembre de 16.00 a 18.00h de la tarda. T’esperem al C/ Bruguera 261 de Calella (Barcelona). 8 sessions presencials de 2h/sessió. No esperis i beneficia’t del nostre preu de promoció!
*Les places són limitades. Per formalitzar la reserva és necessari realitzar un pre-pagament de 50€ i omplir el formulari d’inscripció. SERHS Serveis es reserva el dret d’anulació de la Sessió Orientativa i del curs en cas de manca de participants. Per poder accedir al Programa és imprescindible haver realitzat la sessió orientativa prèvia del dia 28 de Setembre.
|
|
Instructora dels cursos:
|
| INSCRIURE’M a la sessió orientativa GRATUÏTA de Mindfulness! |
